重庆自由行导游甜甜_重庆旅游自由行导游

重庆自由行导游甜甜_重庆旅游自由行导游

       在接下来的时间里，我将尽力回答大家关于重庆自由行导游甜甜的问题，希望我的解答能够给大家带来一些思考。关于重庆自由行导游甜甜的话题，我们开始讲解吧。

1.优秀的自我鉴定

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优秀的自我鉴定

        优秀的自我鉴定

       　自我鉴定是对自己过去某一阶段的学习或工作进行分析，并作出相应的总结，写自我鉴定可以让我们审视自身，因此我们是时候回头做好总结。自我鉴定你想好怎么写了吗？下面是我为大家收集的优秀的自我鉴定，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

       

优秀的自我鉴定1

       　在大学四年的本科学习中，我好学勤奋，文化知识层面上的提高是肯定的，但更多的还是精神上的，是整体综合素质的提升。大学时所形成的人生观、价值观足以影响我的一生。而谦虚严谨的学习态度和温和热情的处世态度，是我最值得自豪的。

       　在课余生活中，我积极提高自己的思想觉悟水平。平时关心国家时事，阅读各种马列读物，积极向党组织靠拢，目前已是一名光荣的***员。

       　寒暑假期间做过家教和兼职，让我全面接触了社会的方方面面，体验到了不同于学校生活的另一种经历，积累了不少社会经验与见识。同时也参加了学校及校外的志愿者活动，不但帮助了需要帮助的人，也使自己得到心灵上的愉悦。

       　天性乐观的我，不拘小节，能和任何人打成一片，在学校里有着较好的人际关系。学理科的我有着较好的逻辑思维能力。我爱好广泛，对新生的事物都有着浓厚的兴趣，谈不上有什么特长，各方面的发展都比较平衡。孜孜不倦的好学精神是最值得我津津乐道的。

优秀的自我鉴定2

       　本人忠实诚信，讲原则，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学习，有问题不逃避，愿意虚心向他人学习；自信但不自负，不以自我为中心；愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者，者；会用100%的热情和精力投入到工作中；平易近人。为人诚恳，性格开朗。

优秀的自我鉴定3

        尊敬的领导：

       　您好!

       　感谢您在百忙中抽出宝贵时间来阅读本人的求职信!在本人即将完成学业踏上社会大家庭之际，有幸得到这么一个向贵公司展示自我的宝贵机会，真是万分感谢！

       　新的世纪已经来临，社会需要的是素质型的人材。如今我国已成功加入WTO，未来的竞争将是人才的竞争，要想在这种激烈的竞争中突颖而出，除了应学习掌握专业知识外，还需综合培养自身素质，努力做到德、智、体、美全面发展。三年的中专生涯让我学到了很多很多，长大了很多很多。记得刚进校门时对计算机还不甚了解，但通过这三年的学习和努力，得益于各种各样的锻炼机会。现在的我精通计算机调试、计算机网络；除此之外，还能熟练综合运用Word、Excel、等编排报刊、杂志、文稿等，运用FrontPage、PhotoShop、Flash、AutoCAD等系列软件独立完成网站规划、建设和维护。个人认为我的最大的优势在于几年来积累的各种各样的实践经验和很强的动手操作能力。

       　当今世界计算机技术的发展日新月异，任何一个想要在IT业立足的人的都必须具备不凡的自学能力和敏锐的观察力如此才能紧跟技术最前沿。在这一点上，我不敢说我已经做的很好了，但我始终自信自己能做的更好。这也是我最大的优点！

       　找到一个适合自身特点，能充分发挥自身潜力的工作岗位是我梦寐以求的，希望贵公司可以成为那个可以实现自我价值的大舞台。如果能和贵公司携手拥抱明天的辉煌那将是我莫大的荣幸！我也将用我的成绩向您证实我的实力！

       　祝工作顺利！

       　此致

        敬礼

       　求职者：

       　20xx年十月

优秀的自我鉴定4

       　本人做事认真细心，求真务实，善于沟通，协调开展工作，有一定的社会实践经验，做人诚恳，性格开朗热情，积极进取，有爱心。责任心强，为人真诚和善，吃苦耐劳，乐观自信，乐于学习，同于挑战，有良好的团队协作精神。

优秀的自我鉴定5

       　满怀着一颗期待的心，我来到了浙江华康药业报到。不知不觉都已经过去近一周了，回想逝去的一周，颇有些感触，第一周就可谓是五味俱全啦。

       　一、酸味——报到坎坷路途

       　1.挑列车挑到酸。七月x日，这一天终于在我的期待中到来了，可偏偏火车不好坐呀!坐动车，发车时间过晚，赶不到公司，坐快车的话所费时间过久更赶不上!想来想去也只能坐夜班车了，正好，一觉醒来就到了，想法还真不错。

       　2.公交车上的酸。可是前往火车站的过程却是无比之心酸，行李不多却偏偏得靠挤公交前往火车站，大热天的，那车上那个挤，那个心酸就不多说了。好不容易到了火车站，车是凌晨的呀，还得等。候车室那个挤呀那个吵，我真有些感慨为何选择那么远工作。

       　3.火车上的酸。终于登上了火车，心想可以踏踏实实睡一觉了吧，可恶呀，这位子是不是被人故意搞的呀，怎么还湿的呀!完了，我的一整晚呀，全得在座位上趴着了。酸啊

       　4.车站的辛酸。终于，火车到站了，衢州，我来了。又吃了顿无与伦比的超级酸酸面，酸溜溜的，小笼包更猛，居然是酸菜沙子馅的，我这坎坷而又酸酸的一路呀!确实是酸到家了!

       　二、甜味——公司的美好福利

       　抵达公司，就是二号的事了。由于比约定时间推迟了一天，所以我其实是怀着一颗忐忑不安的心情来到这里的。殊不知我的突然到来倒是惊坏了人资的师姐们，似乎他们对我的到来也是满怀期待的，我的心顿觉暖暖的、甜丝丝的。不用着急，接下来的一连串甜甜的事才刚开始。

       　1.甜甜的一沓生活费。才刚到公司，就接到通知，可以去财务处领取一笔生活费安家，我简直都不敢信自己的耳朵。这个状态一直持续到我亲耳听到出纳员同意给钱，我还是不信，看着一个个拿着钱离开我还是不信，直到轮上自己了，拿着实打实的红票子，这回我信了。心里甜丝丝的，这企业，有的干，福利不错!

       　2.一个甜美的单间。领完福利后，我们的洪姐把我们亲手交至徐姐手中，前往传说中的单间宿舍。来之前我的同学们已经分析过多次：单间是不可能的，但是也相差不会太大的。目的地到了，看一看，呀，真是单间!什么什么?还有空调，双人床哦，连席梦思都配好了，太舒服了。

       　3.两顿丰富的工作餐。福利呀、宿舍啊都完了，当然免不了吃得了，满满的两张工作餐餐券，让我享受到了两顿美味多汁的工作餐!不敢说有多么多么的美味，但绝对不会比社会上要差。

       　三、苦味——高中时代的学生日子要回来了

       　也不知是陌生环境过敏还是怎么的，三号这天早上起来的特别早，总感觉有点不是那么自在。其实，这都是前兆，因为入职第一天的正式工作要开始了。

       　1.去医院验血好痛苦。作为一名新职员，入职体检那是必须的，这点我也能理解。可是必须得保持空腹还是蛮痛苦的，特别是去医院的途中偏偏经过了好多家餐馆，那香味一个飘啊，馋死我了，可怜我肚中空空还得忍着。

       　2.重归学校的日子好痛苦。由于已经好久没上过课了，自己也已经开始对课堂或多或少开始有点抵触啦，好在是课堂内容也不错哦，不顾到底是蛮久没摸过课本了，抵触心理多少还是有点的。不过慢慢的，还是会逐步找到感觉的，相信自己也能克服困难，一步步的走下去，重拾那颗平静心，安安静静坐下来学习的。

       　3.社交礼仪好痛苦。公司培训嘛，自然少不了社交礼仪啦。我的个乖乖呀，不听不知道，一听吓了那么一大跳的呀，从站着到坐着，从卧着到躺着，从握手言谈到酒桌文化等等等等，我惊呆了。照这样做下去，我估计什么都完了，站坐躺卧，全都不能啊，我的个苦诶!

       　四、辣味——火辣辣的半天

       　四号，这是个特殊的日子。这天是新生见面会，身为一名新世纪的大学生，我们得要有朝气才行，绝不能被人看扁了。殊不知，这天却让我找着了我“恶名远洋”的罪魁祸首。

       　1.脸上火辣辣的。上午见面会的时候，由于本组成员站姿居然出了问题，我也被叫上了讲台作为对比。这不比不知道，有同学说总感觉见到我就想踹我两脚。汗，我就真这么惹人嫌么?天，惊人发觉：原来是自己的眼神惹的祸。虽然我的脸蛋是火辣辣的，但是我觉得，其实这也未尝不是好事，有人指出来我就可以改了。有人愿意指出来，说明他还把我当朋友来看，我的心是暖辣辣的啦。

       　2.白酒真的好辣。汗，第一次喝白酒的，以前只知道白酒辣，殊不知，原来是这样的辣。如果说辣椒是在辣舌头，那么烧酒就是在辣者我的心啊，辣的我痒痒的!过程已经不记得了，只记得好多人的脸都是红的了，看来是辣的可以呀。不过这辣，我喜欢，但不希望还有下次，醉酒不大好啊!

       　五、咸味——咸咸的汗水味

       　不知不觉，第五天了，五号交流会，一颗悬着的心总算是放下了。我们和师兄师姐们齐聚一堂，面对面，相互交谈着。只可惜，我的酒辣味估计还没缓过来。但是我却感觉到了师兄师姐们背后的故事。其实他们今天看似开心的欢颜，其实背后流露着一股股汗液的咸味。特别是中场时分，从车间直奔而来的辅导员身上那股汗液的咸味，我依旧记忆犹新。这让我回想到了我过去的六个月实习日子，其实也是无比之咸。

       　人们常说吃得苦中苦，方为人上人，现今确实如此啊。没有昨日昨时的付出，何来今时今日之甘甜，又何来明时明日之辉煌。我的五味入职第一周啊，相信下周一定会更美好的!!!

优秀的自我鉴定6

       　大一一年以来，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向的，树立正确的人生观、价值观和世界观。

       　在学习方面，众所周知，学生的任务主要就是学习，在为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，均取得较好成绩，综合量化成绩名列班级前矛；同时，在大一上学期就把英语四级通过了，并参加了六级考试，积极为自己的目标而努力奋斗

       　在思想行为和生活的方面，我作风优良、待人诚恳、诚实守信，乐于助人，能较好处理人际关际，处事冷静稳健。并养成了良好的生活的习惯，生活的充实而有条.，有严谨的生活的态度和良好的生活的态度和生活的作风，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，

       　学习之余，我还不忘坚持参加各种体育活动与社交活动，我每天都坚持跑步，还经常和同学一起去打篮球等，同时注意发挥自己的特长，例如，我喜欢打乒乓球，积极参加校系开展的相关比赛。

       　不足之处就是人际交往能力有待提高，我在今后的学习生活的中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。

       　无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。 不断实现自我的人生价值和追求的目标的一年。

优秀的自我鉴定7

       　转眼眼，职高两年的校园生活即将结束。回顾过去的两年，我从一个只懂得课本知识的女生成长为了具备基本职业技能的按摩师。两年来通过对专业知识的学习，我爱上了针灸推拿这个专业；通过每天的晨练和晚练，我提高了身体素质、练习了手法、完成了两次临床见习、并连续几次荣获练功积极分子的称号。

       　在生活方面我也是收获颇丰。两年来，凭借着助人为乐和真诚沟通，使得和小朋友同寝室的我成为了幸福的孩子王，好友遍布9个班级。在与同学们的朝夕相处中，我学会了感恩，学会了付出，更收获了幸福、快乐和友谊。

       　此外，我的爱好与特长也得到了进一部地提高，在各项集体活动中多次获奖，如第一届成都市残疾人文艺汇演二等奖、第15届美国科技读书解惑征文比赛杰出奖、XX年学校庆祝世界残疾人日歌咏比赛一等奖、学校庆祝第22个助残日及“感恩歌曲满校园”比赛一等奖等；还参加了金喇叭盲童广播剧团录制了我自编自导的儿童广播剧《橘子精灵》，并写出了4首成都市特殊教育学校90周年校庆主题歌的应征歌曲。愿我的应征歌曲能有机会为母校的发展增添光彩，给老师同学们带来快乐！

       　在这两年里我还受到了许多社会爱心人士的帮助，曾获得过美美历程助学金、香港视服中心地资助、成美助学金。在老师和社会爱心人士的帮助下，我顺利地完成了学业，并获得了XX到XX年度第二学期学校闻名标兵、XX到XX年度学校节俭之星。即将开始实习，我会带着校园生活给以我的一切走入社会，用所学的技能自食其力，并为更多的人解除病痛。

优秀的自我鉴定8

       　大三是我四年大学生涯之中最关键的一年。我选择了一条与我本身新闻专业大为不一样的路子，经历了一些新鲜、有趣，甚至是我从未料想到会这样发生的事情。xx年年年初，因为一次偶然的机遇，在一位同班同学的拉扯下我毅然考取国家导游资格证。同年暑假，又是在这位同学的拉扯下，我们啥也没准备便直闯广州南湖国旅接待部规定面试，没想到竟然一击即中。于是就开始了我的学生兼职导游生涯。

       　刚开始接触导游这一行，感觉非常辛苦;经过了一年多的历练，感觉还是非常辛苦。做导游频繁是起早摸黑，服务必须到位，有时又免不了看客人脸色，生理与心理上的压力都着实不小。疲惫，苦恼，猜疑，失落则是家常便饭。但是，无可否认，这个职业，充满挑战，也充满机遇，它为年轻人提供了一扇窗口去窥探这个社会和世界。第一次坐飞机，第一次有机遇全国各地到处跑，第一次站在旅游巴前方跟一大群萍水相逢的陌生游客说话，第一次跟一个第一次见面也许一辈子也只有见一次面的地陪导游并肩作战，第一次遇到我从来未曾碰到过的棘手问题并学会如何解决问题，第一次拿到一份来之不易的我应得的工资，第一次获得别人诚挚的鼓励与赞赏。有精彩，也有不堪。一切一切，都是我人生中非常宝贵和难忘的经历，不管将来我从事旅游行业还是从事其它，做事抑或做人都会终身受用。

       　做导游的日子里，我有幸走访了不少名胜古迹，接触到社会上不少不一样类型不一样层次的人士，结交了一些志趣相投的朋友，学会如何跟人沟通交流，曾经帮助过别人，同时也得到过别人的帮助。比情绪更大的需求是了解。一个人不管有没有才，出不出众，真诚与敬业都值得别人钦佩，哪怕工作再细小卑微。

       　学习上，我一直坚持自己务实的个人作风，认真学习专业课程，终于凭着耐力，在XX-XX年度大学第三学年最后一次综合测评中喜出望外地中了个尾彩——获得学校的优秀学生综合奖学金。

       　工作上，我还稚嫩也欠缺经验。但我年轻并充满热情。我有顽强的战斗力，自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，实现自我目标及人生价值。

优秀的自我鉴定9

       　回忆起进入大学的第一天起，我给自己定下了目标，三年后，我决不要后悔！！如今三年过去了，回望路途，有笑、有泪、有喜、有悲，唯独没有的就是碌碌无为。

       　学习的这段关键阶段，成为了我学习专业知识及提高综合能力为以后安身立命的重要阶段。

       　俗话说的好：不谋全局者，不足以谋一时，所以我孜孜不倦地寻找机会锻炼自己全局意识，领导者的能力是能平衡各方利益，是能观察入微。成为学生干部，我是从低做起的，当时很不甘，现在回想，却是十分感激那时的经验。在低处耕耘，一步一步往上爬，那种踏实感让我后来的干部生涯变得游刃有余。而作为干部，感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在督促我，让我在修养方面能够作风优良、正直诚恳；在性格方面谦虚亲和，能很好处理人际关际；在工作方面能多谋善断，处事冷静稳健，能合理地统筹安排所有事务。并及时做好个人工作总结。无论工作多累，多繁琐，都不再是一种疲惫，而是满足和快乐。

       　终究时光的飞速能变人演变成什么样子，那种变自发为自觉，内化了的精髓，深入灵魂，成了习惯。那是内心与人格的升华，不仅仅是改变外在。这闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我描绘人生的线起着至关重要的作用。

       　纯如钻，强如钢。最大的收获是心智的成熟，一千多个日子里曾悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过。而现在懂得擦干眼泪，收拾伤痕，站起继续勇往直前，前面的荆棘，不算什么，路上的障碍，我每攀登越过一次，便往云端靠近了一步。最后我把一千多个日子里的收获浓缩成一篇优秀的个人鉴定。

       　把握现在，展望未来，我一定会用自己的激情和扎实的文化知识基础，为祖国做出自己的贡献，为自己创造美好的未来。做一名优秀的毕业大学生。为社会做出贡献

优秀的自我鉴定10

       　光阴似箭，一晃眼，我已经从一名懵懂的学生，走上社会，走进医院，成为一名救死扶伤的护士。下面就本人的学习来做一个自我鉴定：

       　通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，认真学习《处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少的发生。理论水平与实践水平有了一定提高。

       　在卫校的第四年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的'照顾，早日康复。在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录。

       　在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

       　在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同事们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，用有限的生命投入到无限的护理工作中。

       　通过四年卫校生活，学到了很多知识，更重要的是掌握了护理操作技术。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。四年的卫校生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一小段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

优秀的自我鉴定11

       　在我入职**的两个多月中，我学到了很多专业知识，也学会了如何才是一位合格的财务经理，如何与他人更好的交流等等。我在做好自己本职工作的同时，也学习了公司的文化。在我觉得：公司是在不断的成长中，只有不断的完善自身，才能与公司共同进步。这些新的现象是因为共同的努力而创造的，我也希望用自己的这份微薄的力为公司和为自己创造一个更好的未来。

优秀的自我鉴定12

       　大学四年间，在同学、室友、家人和朋友的陪伴下，我学到了很多东西，包括良好的生活习惯，与人相处之道，工作态度，正确的物理认知，新时代的教育理念等等。虽然，过程相比于其他人的略显无聊，但是，我却真真实实是成长了的。

        第一、党校培训方面

       　一入学，大一我就参加并通过学校的党校培训。然而四年间，我却一直因为成绩等问题，没能入党。然而，这并不代表我不具备能为新中国奋斗的新青年的素质和决心。党校训练后我又上了毛概等相关课程。虽没能吸收其大义，我却也一直被"世界可知"鼓舞着，前进着。新中国需要一代又一代中国人的努力奋斗，这就是我大学四年认识到的，而它将鼓舞着我不断向前发展。

第二、学习科研方面。

       　四年间，我其实算得上是个学习态度严谨的大学生，然而，在成绩上，我却一直没能有理想的收获。经过四年的摸爬滚打后，才发现原因就在于我的自学能力低下和不具备有利学习的正确的元认知。虽然如此，我的学习还是在我的努力下顺利修完我的学业，并且，针对现在学校教育，在老师和朋友的帮助下完成《学校两性教育的必要性》一文。

第三、社会活动方面。

       　大学期间，我进行了不少的社会活动，做过家教，到餐厅当过服务员，到农家乐做过杂活，做过收纳，也参加了重庆市组织的活动进过工厂。这些经历使我对社会有了更深入的认识。在此基础上，我还认识到关于社会的一个客观事实，"社会因人而异，处事之道在于求同存异"。这将影响我的教育，帮助我教育出有社会生存能力的学生。

第四、能力特长方面。

       　大二时，我修过散打和健身气功太极，这使得我身体的协调性较好，能够进行大部分体育活动。另外，我擅长整合资料和发现新问题。这种特长虽然看起来似乎很没用，但是，对于分工如此明显的社会，它有它存在的意义，比如对于发展中的社会、发展中的学校教育等等，它能够提出很多有建设性的意见供有能力的组织或个人研究参考等。

第五、取得的成就以及存在的问题。

       　到目前为止，我并未取得什么成就。这并不能阻止我的不断发展。存在的问题主要是思维认知上的不成熟。我已经在意识到这个问题的基础上，有针对性地努力了，相信我一定能够成为一位具备优秀职业道德的专业中学物理教师。

第六、今后的努力方向。

       　在职业生涯规划书中，我把成为一名专业的中学物理教师作为我的目标。今后，我将会朝着这个旗帜坚定地不断努力。

优秀的自我鉴定13

       　本人个人性格比较文静，耐心、热爱体育与志愿活动、生活乐观向上；对新事物有着较强的学习能力和掌握能力；对专业知识有着比较浓厚的兴趣并广泛地学习；有着较强的团队合作意识、对工作积极负责，时刻以上级的要求为基本标准，以高于标准的水平完成任务。

优秀的自我鉴定14

       　实习是每个医学生不可缺少的学习阶段，作为一个在临床经验上十分欠缺的初学者，除了自己的带教老师外，病房其他的医师、护士和患者本人都是值得请教的老师。因此，我保持谦虚、认真的学习态度，积极参加病房所有的学习、医疗、讨论等活动，从最基本的查体、病程记录做起，逐步磨练自己。

       　在进入重症加强护理病房（ICU）前带教老师向我讲解ICU内管理制度和消毒制度，并介绍ICU环境，使我对监护室有所了解，工作起来得心应手。安排专科疾病知识讲座，即对胸心外科常见病的介绍，使我对胸心外科疾病有一定的认识，有利于术后监护。此外，还进行基础护理方面带教，如对病人术前教育、心理护理和生活护理。

       　首先使我了解中心静脉测压的意义和重要性，它是直接反应左心功能和衡量血容量的客观标准，指导补液速度和评估血容量。注意无菌，避免从测压管注入血管活物，并确保管道通畅到位。

       　在进入临床实习后，我往往把学习重心放在了操作上，而对理论学习和临床思维的训练有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病种多、手术多，我极易把注意力全部放在手术操作上。我必须全面准确的综合病史、体征、病情程度、手术方式等多方面考虑，方能准确掌握要害所在，看清本质，理解手术对患者的影响，制定正确的处理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其临床工作中分析问题、解决问题的能力。

       　通过一个月的实习，使我对胸心外科术后监护有所了解，能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。

       　在实习中，我始终以实事求是的观点，严格要求自己，从一点一滴做起，因为这是对患者、对自己、对社会、对科学负责。

优秀的自我鉴定15

       　我在大型的超市里担任保安工作，责任重大，压力千钧。为了保质保量完成、履行好肩负的使命，一年来我们重点抓制度建设。工作的规范有序、卓有成效的关键是靠科学适用的制度作保证，“不以规矩，不成方圆”。工作中我们不隐瞒，及时上报，有错必纠，有错必改，惩前治后，引以为鉴，强化精神，改进工作。形式多样的思想品德教育，收到了实实在在的效果。

       　虽说保安工作不怎么起眼，但它实实在在的是一个百货不可缺少的保障，因为我们的工作不仅要保障光顾我们百货的顾客的生命财产安全，还要保护好我们卖场里的货品安全，虽然工作繁杂反复，但是这锻炼了我的组织和沟通能力，让我的交往能力大大的提高。在处理突发事件和紧急事件方面，觉得自己的应变能力还有欠缺，以后在工作中一定与这方面比较优秀的员工多多沟通，多多学习，同时在工作中自己也不断的学习和积累。

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探巴拉格宗景区：一眼万年，却仍想再望无数次（附最强攻略）

       普吉岛是泰国非常知名的旅游胜地，也是泰国唯一当个岛屿被化为省份的地方，普吉岛位于热带气候圈内，常年气温较高，但是独特的海洋气候使得这里并不闷热，而且晚上也较为凉爽舒适，下面给大家分享详细的攻略。

       广州出发的，酒店、机票、保险、机场接送是在广之旅预定的，4个人出发，价格是人均2500元左右(包含了：来回机票、3晚的酒店、机场来回接送、保险、送了机场接送大巴票)。感觉这样比较安全。其实也可以在网上订这样会比较便宜。

       白云机场

       去泰国都是红眼航班，人比较少一些，过关快一些。

       中国南方航空

       全程3小时左右，小飞机会比较颠簸，因为有些头晕，所以大家要先备好晕机的药~飞机上会有一次餐食，做了怎么多次南航餐食基本都一致，米饭，面条，包子，榨菜~就不多说了，哈

       登机

       到了普吉岛机场，机场非常小，所以降落的时候会比较有离心力，但是感觉这次来机长技术还不错呀。

       到了机场，先排队过关，泰国过关都会比较慢一些，旁边也会有人收费带你马上过关，大概100泰铢左右。会有人拿着写着你英文名或者拼音的牌子接机，普吉岛机场很小，一般不会走错。泰国流行给小费的，一般是50-100泰铢不等，也有人会多给一些。不过他们的服务是非常的好。接送司机，我们给了100泰铢的小费。

       到了酒店已经是第二天早上3点多了，我们住的是巴东假日酒店PatongHolidayByTuana

       Group酒店不是很漂亮又大泳池那种，我是喜欢它就在海鲜市场和夜市旁边，走5分钟就到了，距离海滩15分钟路程。

       入住只要带身份证就好，非常方便的，旅行社也会有张入住纸给你。(提醒大家订酒店一点要上网查清楚地址，因为巴东这边的酒店很多名字差不多的，要看英文才知道不一样)

       在手机上下载好2-3个导航。谷歌地图在国外才能使用，会比较准确。

       酒店附近都会有很多便利店7-11，全家都有。里面有各种日用品、食物、饮品都非常便宜，所以不用担心没带日用品，其实在这边买会比在国内便宜。一小瓶沐浴乳洗发水才2-3块人民币而已，还是飘柔潘婷那些大牌哦。

       洗洗赶紧睡觉。

       第二天睡到8点多，因为第一天晚上也有些睡不着，所以早早起来了。酒店每天都提供自助早餐。一般吃水果、炒饭、炒粉、煎蛋、面包、一些蔬菜、香肠等等，味道都不错，因为食材都新鲜。

       吃过早餐，第一天没有安排什么行程，只是想去一个难忘的地方。在面向巴东海滩的左右边一直走，有一个巴士站。可以坐车自己乘车到普吉镇，普吉镇有时候会有周日赶集。巴士上只有风扇，没有空调，但是也不是太热，因为海风吹过来还不错。

       泰国的麦当劳叔叔是这样的，泰国有很多不同颜色的小汽车，tutu车，可以讲价的。这种车比较安全。

       我们去的时候刚好没有。到了那边有很多人会过来，让你上车说带你游普吉岛。我们傻傻地上了一辆黑车，500泰铢(人民币110左右)我们是跟他说要去神仙半岛的。然后他带我们游览购物点

       第一次见到腰果是长这样的，这边有很多腰果做的食品和饮料，可以试吃。然后又到了珠宝店。后来他看我们不是太喜欢的样子，也没买东西。就把我送到目的地了。

       我们真是笨笨哒~不过最后还是把我们送的美丽的神仙半岛，真的万幸我们没有遇到什么危险，现在想起来真的有些怕怕的。所以大家可以坐突突车会比较安全。又热又晒也阻挡不了我们的心。

       这里的海水有多种颜色，真的很漂亮。很多人都到这里拍婚纱照片。虽然不能到下面去看海。但是这里真的太美了，而且风也很大，很舒服。

       天空真的很蓝，真的要过来亲眼看看才能感受到。

       黑车，又把我们送回普吉镇，其实也没这么黑~哈哈。我们坐上了tutu车回去巴东。车上都会有写着去哪儿的。大家可以仔细看看，再问问司机。突突车每个20泰铢(大概5元RMB)很便宜的。

       折腾了一天肚子好饿。回到酒店附近的班赞海鲜市场，从酒店出来往左边走不远就到了，在对面马路。

       班赞海鲜市场

       班赞市场二楼是加工的餐厅，嫌麻烦可以直接点不需要自己在楼下买。

       这家你的厨房，都有中文标示，老板娘也会说一些简单的中文。加工费在20-100泰铢(5-20RMB)。不等，如果加工得多会送你空心菜。

       你的厨房

       二楼这家排排水果冰沙的冰沙都很好喝，价格也不贵20-50泰铢一杯(5-10RMB)

       一楼有水果摊，什么水果都有。他们的价格称东西是按公斤的，比如20泰铢是1公斤，不是我们的市斤0.5公斤。

       买海鲜如果砍价不厉害，建议大家在同一家买，算了总价再按自己心里的价格砍价。我们第一次来的时候是跟团的，有个女孩她经常来的，所以非常熟，带我们来这家买海鲜，时隔一年。这次过来，老板居然还记得我，所以第二天第三天都在这里买。价格不贵人均300-500泰铢左右(80-100RMB左右)但是吃的东西绝对是超级大的，其实不建议吃龙虾，说实话没东西吃，不如吃老虎虾和皮皮虾来得爽。

       大螃蟹

       皮皮虾

       空心菜是老板娘送的，味道很好，上面的炸蒜蓉是精华。

       菠萝炒饭，一定一定要吃，回国后真的没有吃过这种味道，好多海鲜，坚果，米饭淡淡的黄姜粉味道，粒粒分明但不会干。200泰铢(45元左右)

       椒盐皮皮虾，女生半个手臂这么长的哦，肉非常鲜甜，还是游泳的好新鲜。1800泰铢一公斤砍价多少钱忘记了，我们是在总价里砍价的，反正就是人均300-500泰铢(80-100RMB左右吧)

       老虎虾是冰鲜的800泰铢一公斤，青口贝好像是200泰铢一公斤。

       吃完饭我们到旁边走走，往海滩走的方向，沿路有很多酒吧街。大多数是外国人。

       找了好久，原来泰国人都不吃榴莲雪糕的，最后还是在班赞海鲜市场隔壁的小卖部找到的。35泰铢(8RMB)一根，味道不错榴莲味浓郁。吃完就回到酒店休息。

       第二天订了皇帝岛一日游(在网上预订就可以了，淘宝网或者携程等都没问题，我们是在淘宝网上预订的)服务不错的，按照提示去订，不懂可以找客服。订了后只有短信，没有其它东西。当时觉得不知道靠不靠谱~感觉像被骗。可是意外的好，没有被骗啦。

       我们早上7点下去吃早餐了，7点半出发的准时有司机进来找我们了。只要在一楼大堂等，他会叫你预订时的名字。

       今天订的是皇帝岛一日游，199-599RMB一位不等，看看自己喜欢的行程和包含的内容。

       司机会先接送你到码头，然后你订的导游会举着牌子跟你联系，看看自己订的是哪家就知道了，再去询问有没有自己的名字，然后跟着去码头上船出发!

       在海上记得带防水袋，把贴身物品带上，手机或者运动相机要做好防水措施，以免进水。海上真的好晒，根本看不清屏幕~哈哈。拍照技术请省略~~~

       皇帝岛这边的水很绿，海底有很多鱼。浮潜用具可以自带。当然他们也有包含用具，只是是大家共用，咬在嘴里。

       救生衣一定要穿好，水流真的比较急，不过这边有画出潜水区域，离岸边比较近。说实话就是，我是不会游泳的，但是竟然有这种勇气跳入海里，真的很冒险~心跳特别快，但是当你潜入水中，看见海底的鱼，心情真得很奇妙，很愉悦。觉得这个世界真得好大，好漂亮，好奥秘!

       浮潜后，有自助餐可以吃，都是吃一些意面，炸鱼，炒饭，蔬菜等，然后有个自由活动时间，皇帝岛的沙子很白，水很清澈。

       餐后还有自助小吃，饮料，水果都是免费的，随便吃，饮料，冰棒，五颜六色的，漂亮。

       租伞和椅子需要收费的当时讲价到100泰铢(大概20-25左右人民币吧)租一天的价钱。

       如果要洗澡的话，20RMB一个人，只上厕所也要收费5RMB。

       舒服的吹吹海风，下午就回坐船回到码头，然后送你回酒店。全程接送，不用担心迷路的!

       回到酒店时间大概5点，洗澡后，就到外面逛逛。酒店旁边有酒吧街，有一些小工艺品。

       来到夜市，就在班赞海鲜市场门店。晚上6-7点左右，就会有很多摊贩开始营业。密密麻麻，满满的美食，眼都花了，人均50-60RMB吃到你撑的。

       烧烤应该是市场里面剩下的海鲜吧，我们点了些鱿鱼，大虾价格有点忘了，不贵的。

       有卤水猪场，猪肝，猪脚等等，卤水后再烤过非常香。

       水果冰沙一点要点的，都是纯果汁，没有水的，加冰打出来，超级香纯，甜味刚好。推荐芒果冰，西瓜冰，柠檬的太酸了，哈哈。

       这些串串每串就5-50泰铢(1-10RMB左右)，而且味道很好哦，是不是超级划算呢!

       榴莲当然要吃，这里卖1公斤100泰铢(20元RMB)也就是10块钱一斤，味道香甜。

       第二天，我们订了sea

       star的蛋岛小PP岛一日游，这个团真的不错，也是早上到酒店接的，所以大家要提早吃好早餐，在大堂等候，出发一般在7-8点，大家预订的时候跟客服沟通好。

       每次都要带上手环，这样会让导游比较好分辨，你是他们团的人。

       先开会，给大家讲解一些安全知识，导游非常幽默。然后到隔壁的码头出发，坐的是小快艇。船员有3人，出海到目的地一般要30分钟左右。这个团比昨天的好很多，一路上吃吃喝喝，饮料不停送，水果不停切，导游还有节目表演，大家都很开心。一个团的都是中国游客比较多。在异国他乡找到自己人觉得很安心。

       首先来到蛋岛，但是这个岛非常小，形状像鸡蛋所以叫蛋岛。不建议大家来。人超级多，岛上的卫生情况很差。海水也不是太干净。幸好我们只停留30分钟。这边有些纪念品可以买。

       不过这边的鱼真的很多，可以很近距离的喂鱼，就在岸边。

       可以先在这里检查一下浮潜的用具，看看有没有进水的情况，可以及时更换。救生衣记住一一定要调好，大腿上的绳子要绑好，不然在你紧张的时候，会整个人浮出来。尤其是我们不会游泳的，浮潜地方的海水很深。我四个人有两个不会游泳，1个会的，1个会一点的。其实真的挺危险，不过也没发生什么事，做好安全措施。

       去完蛋岛，就来到大PP岛用餐，也是自助餐形式，一般泰国都是吃自助餐的。也是一些面条，炒饭，炸鱼，炸肉，蔬菜，水果等等

       吃饱了，可以在岛上走走，有些地方不能穿鞋子的，还有很多椰子树~随时会被爆头的危险，建议快走快走，啊哈哈~

       我们来到了小PP，超美的地方，大家一定要来，水很清澈，沙子好白。随便拍都美呀。

       在小PP岛的外海中央浮潜，海水比昨天的深一般。真的很深，也有很多不同的鱼类，就在你身边。

       5月-11月是普吉岛的台风天，所以最好是12-3月过来。突然开始变天了，鲨鱼网我们游过来，是很小的小鲨鱼，导游让我们赶紧上船。快变天之前，他们就提前叫我们走了。可是有团友不肯走。导致回程遇上大风浪，穿飞到3米高，一直迎着大浪大风。本来30分钟的路程走了1个多小时，真的好煎熬~当时全部人都吐了，只有我们四个人没吐。因为我们坐在船尾。然后望着远处的云朵。如果遇到暴风雨，真的要听导游的。然后坐后面。

       终于回到岸上~累得不行，但真是冒险之旅。当时心里真的好怕，因为不会游泳，水流好急。

       我们在酒店附近的酒吧街，江西冷购物商场侧门，找了一家餐厅，比较多的是外国友人。忘了叫什么名字，反正门口摆了很多食物的模型，只有它这家有，大家一看就会认出来的。

       这里米饭形状是这样的。点了一份泰式炒肉，搭配米饭，香茅和南姜味浓郁，酸酸辣辣很开胃。

       来泰国一定要点冬阴功，每家都不同的味道。这家的海鲜挺多的，酸味不多，比较辣一点。

       沙爹串搭配了面包，感觉这家菜都是味道比较淡，香料味不浓，黄金味也不重。

       味道一般没吃饱。往海边走的时候发现一家路边卖泰式米粉和面条的，虽然是路边摊但是汤底的确是用鸡骨头熬的，很鲜很浓郁，河粉很好吃，因为是泰国特色嘛，汤底就像喝一碗老火汤一样，喝完不会口渴。

       还有很多，酸芒果，小吃虾片，鱿鱼等等的大家可以买来试试。

       泰国的也真的很多姿多彩，也很疯狂，满大街的游行车，上面都是外国美女在跳舞。

       你也可以安排一个人妖表演，有正经和不正经的，自己定吧!不过人妖唱歌挺好听得，而且也很漂亮。最后拍照要给20-50泰铢，看哪位人妖是不是很受欢迎，或者得过什么奖的，会贵一些。

       拳击馆也出来宣传。

       酒吧可以去看看，坐一下，点一杯饮料，看看表演，也是不错的选择。

       这么快，就到了旅游的尾声~很不舍得。今天一出门竟然看见一道彩虹~是太阳光的反射形成的。

       来到旁边的江西冷购物商场，购买一些伴手礼，买一些自己喜欢的东西，纪念品。班赞市场对面进来就有2个大型的商场。里面有Big

       C超市，就像国内的吉之岛，家乐福什么的。吃的，用的，玩的啥都有。

       衣服鞋子都是超级便宜的。还有数码产品，比国内便宜1000-2000RMB。银联卡可以到柜员机有银联标志的取款，取得直接是泰铢，非常方便。最后某些商品还可以到机场退税哦。

       最后再来的巴东海滩走走，泰国的车都喜欢用一些鲜艳的颜色。

       在附近找了一家酒店吃饭。这家P.S的味道很不错哦，大家可以来试试。

       地址：Rat-U-thitSongRoiPi路157号。

       绿咖喱鸡肉，比较清淡，不辣，有玉米笋和鸡肉。

       冬阴功，虾已经剥壳了，这家的味道太赞了，比昨晚的好喝，香茅南姜香，酸味足。

       青木瓜沙拉，超级开胃，酸酸辣辣，还有花生碎。

       这个沙爹鸡肉串也很好吃，酱料甜甜辣辣，花生味浓，然后是香料味。

       这份芒果糯米饭必点啊，椰奶很香，芒果很甜，糯米饭好糯但不粘嘴，上面的芝麻是点睛，体香。

       吃饱了逛了一下，找了一家泰式按摩，在回国前好好的放松，享受这个旅程。

       具体地址很难讲，就是在面向巴东海滩左右手边，老板娘长这个样子。

       店面是这样的，可以先进去看看环境，讲好价格再做。这家是全身按摩300泰铢一个人(大概60-70RMB)有小包间。

       首先会先帮你洗脚，都是跪着的，很不好意思。然后换衣服，就可以开始，按得挺舒服，力道好，但是帮我按得阿姨好胖，有一个动作她整个人压上了，哈哈。按完后很放松，可以给小费，我好像没给，不知道小伙伴有没给。

       按完到巴东海滩走走，有沙滩摩托车，降落伞可以玩，

       因为酒店已经在12点退房了，行李寄存在一楼，所以就没有玩。

       这里真的太美，不舍得离开。

       最后，还来到班赞再吃一顿再回国。依然在同一家买海鲜，然后加工。

       冰沙大家一定要喝，都是纯水果，国内很少有，都会加水。芒果味，椰子味，可乐味，柠檬味。

       依然在你的厨房加工。点了一个冬阴功，跟在酒店的不一样。这里的比较清爽，酸味，香菜味比较多。

       最最喜欢的菠萝炒饭。

       买了点鱿鱼，有很多调料，因为新鲜所以味道都是好的。

       扇贝就比较小了，蒜味比较大，觉得味道一般。

       最后也晚上的航班，同一个司机在晚上8点多就过来接我们了，也是在酒店大堂等，要早点等。因为机场的路经常会塞车。所以司机一般早点到。路程就这样结束了。回去时，航班延时好久，到广州已经天亮了，刚好拍了个白天，也看到了日出!

稻城亚丁怎么去最方便稻城亚丁自由行旅游攻略

       中国有960万平方公里，不论哪个季节都会有优美的风景等你去看。毕竟世界那么大，你真的该去看看。

       这一年的冬季之旅，我把自己交给了心心念念的香格里拉。香格里拉近年来都以旅游业为主，景区很多。而这一程，我把重心放在了最热门的旅游地——香格里拉巴拉格宗国家级风景名胜区。

       （下文附巴拉格宗最强攻略干货）

       这个景区可以说近年来刚刚崛起，知名度相比其他景区来说还不够广。可也正因为曾经鲜少有人知，如今它的神奇之处被展现在众人面前之后便引起很大的轰动。香格里拉的冬季十分寒冷，却也抵挡不住游客纷至沓来的热情。

       游客太多的地方固然无法感受到最好的旅行体验，全程都在人山人海中挤着。但巴拉格宗景区却由于景点居多，游客分散有序，倒也玩得快活，丝毫没有拥挤感，整个游览过程也轻松舒适了不少。

       第一个游览景点就是位于景区入口的千年菩提树，据说这棵树已经在这里生长了3000多年，枝繁叶茂，稳稳地攀附在旁边的峡壁之上，犹如开屏的孔雀。近看不觉得什么，但站远了看，就会感受到人在大自然之下有多么的渺小。

       在导游的指引下，也非常荣幸地欣赏到了传说中这只一夜之间长出的“佛手”。手指根根分明，如果不是亲眼细看还真以为是嫁接上去的。这个世界上总有很多东西神奇且说不清的，为了表示我的敬畏，把景区给的哈达献给了菩提树，虔诚的双手合十，内心诉说我的夙愿。

       与菩提树说了再见，便乘坐观光车来到香格里拉大峡谷。在我的印象中，大峡谷是最适合男女老少司机游览的景点。缓缓走在长达2.5公里的栈道上，沿途只忙着赞叹大自然的鬼斧神工，并深深陶醉于这壮丽其妙的景色之中，并不会觉得疲惫。

       所谓“柳暗花明又一村”，走到栈道尽头，惊喜地发现竟有一处别样天地。不同于峡谷河流的碧绿，这里的水源自于山里，清澈见底。据导游说可以直接喝，而且喝了对皮肤也很好的哦。

       返程的时候意外发现可以乘坐漂流艇。当然，这里的漂流并非充满刺激感，而是缓缓地流淌，是真正意义上的“漂”，颇有种在小桥流水中划过的感觉。在河流中换一种视角欣赏大峡谷，在蓝天白云的映衬下更显出一种别样风情。

       作为一个自驾游爱好者，每每在网络上看到巴拉格宗蜿蜒曲折艰险无比的天路，便无比向往能在这条路上畅游一番。可惜景区的工作人员告诉我，由于考虑到安全因素，且落石过多，景区内不允许自驾，只可乘坐景区观光车出行。

       行吧，虽然不能自己开车，那就努力抢前排的位置，感受一下吧！端坐在座位上，多达99个发卡弯，低头一看便是峡谷深渊的惊险道路让我一路都忍不住紧紧抓着安全带，唯恐一个不小心便被甩了出去。好在司机开车很稳，身体倒也没有什么不适。

       据说这天路是景区创始人斯那定珠先生个人出资建设，光是这故事已经足够令人震撼，亲自走一番，更觉当初修路的不易。

       随着景点的不断深入，海拔也在不断升高，总算来到我此行最期待的千年古村落巴拉村。据说这个村子已经存在了1300多年，与世隔绝，近乎过着桃花源林的日子。直到近几年由于地震且房子过于老旧，全村人已经搬到山脚下，而这里也被全新打造，成了一个集餐饮和住宿一体的休闲胜地。

       午餐便是在这里解决，饭菜的种类很多，不论你想吃米线、饵丝、传统藏餐还是只想吃普通的家常便饭，都没有问题，完全照顾到来自不同地区游客的口味。

       饭后不急不躁的时光里，可以点上一杯果汁，或者一瓶喜欢的酒，舒服地躺在休闲区的躺椅上。酌一口小酒，尽赏眼前风景万千变化。云雾缭绕，散了又来。这一刻，好像整个天地都在一眼之间，内心也变得更加无欲无求，只想在这里一直坐着，坐到地老天荒。

       可巴拉格宗深处更加隐秘的美景让我又忍不住继续前行，紧接着便来到传说中云南最高的玻璃平台栈道，站在与峡谷落差高达1000多米的平台之上，一时竟有点恍惚，仿佛身处云端处。大概由于刚开放没多久的原因，玻璃表面保护得很好，一处小小的“天空之境”映在眼前，每走一步都小心翼翼，生怕落了空。

       趁着人少，我把相机摆好便平躺在玻璃平台上，仿佛躺在漫天遍布的云朵之上。远处若隐若现的格宗雪山，又增添了一份神秘。现场甚至有游客直接在玻璃平台上对格宗雪山进行跪拜，大抵是对这神山有着极大的敬畏之心吧。

       如果你觉得站在落差1000多米的玻璃平台上不够刺激，那么你一定要体验一下新开放的高空滑索！落差同样1000多米，滑行长度大约1公里，惊险、刺激！刚好我还看到有个比较胆小的妹子直接被吓哭，整个人简直要崩溃。所以......胆小且恐高的人还是要谨慎尝试哦。

       在还没来到巴拉格宗之前，就听闻这里有一个天然形成的香巴拉佛塔。塔即是山，山即是塔，很是期待能亲眼欣赏到这一神奇的自然景观。

       据导游介绍，从巴拉村开车到香巴拉佛塔总共要经过99个发卡弯，车程需要1个小时左右。为防止出现高反，车上还备好了氧气瓶和葡萄糖等，有需要时可以自行购买。这里需要提醒一下大家，因为巴拉村的海拔只有2900米，而香巴拉佛塔的海拔有4250米，海拔逐渐升高的过程中可能会引起身体不适，大家有什么不舒服的一定要及时告诉导游，千万不要自己硬撑。

       顺着弯弯曲曲不断拐弯的道路，眼前的景色与巴拉村下的景色逐渐区分开来。巴拉村以下景点的季节可以说是处于秋天，到了香巴拉佛塔才感觉真正进入冬天。铺天盖地的白雪为路途中的景色裹上一层细细的白纱，温柔至极。

       因为现在还没有公路能直达香巴拉佛塔，需要徒步，所以我们只能在垭口处的格宗塘牧场下仰望这座神奇的佛塔。而在这里，眼前的世界仿佛变成了一个白雪茫茫的童话世界，雪下得很厚，踩在上面还有轻微咯吱咯吱的响声。

       在一大片白色世界中，还有几个用木头制成的小屋。据说这都是来放牧的牧民们住的地方，屋顶被白雪厚厚地覆盖着，咋一看还真以为是童话世界里小矮人居住的房子，煞是可爱。

       在硕大的牧场中央，还有一个很大的经幡在风雪中肆意地飘扬。经幡在藏族人眼中极为重要，承载着很多人心中最期盼的愿望。我曾亲眼见过一个藏族老奶奶，为保佑远行的儿孙能够一切顺利，每天风雨无阻到经幡下眺望远方，在经幡下祈祷。这经幡，也成了她和远在他乡的儿孙们互相维系、神秘沟通的精神载体。

       我不是藏族，对于这样的信仰虽不太理解，却充满敬佩。站在经幡下，我用手轻轻地抚摸这些经常年风吹雨打而斑驳依稀的字迹，内心突然涌起一股难以言说的情绪。在我们这些游客眼中，也许它只是一面普通的经幡，却不知给多少藏族同胞带去多少美好的希望。

       抬眼往上看，被白雪覆盖的香巴拉佛塔在蓝天白云下傲然挺立。曾经在照片上已经被震撼，如今实实在在地亲眼看到，我竟不知该用什么语言来形容此刻的心情。当下的第一反应也不是举起手中的相机，而是双手合十，闭上眼睛虔诚地朝拜一番。

       除了香巴拉佛塔，旁边还有有“喇嘛蹲坐像”、“经书像”，这三座并称佛、法、僧三宝，是佛祖释迦摩尼成佛后所预言的天边佛塔，是能够消除人们自身具来的浊气、业障的灵性神山。

       据导游说每年都会有很多僧人前来朝拜，足以见得这座佛塔在藏族人心中的地位有多重。

       下山的过程中，我一遍又一遍地回头想再认真看看这座香巴拉佛塔，也努力把这座佛塔的每一个角落都深深印在我的脑海里，让这趟征程，得到一个圆满的结束。我想，我与香巴拉佛塔、与巴拉格宗的故事绝不仅仅于此，有机会我一定还要再走一趟。那时，心情可能与现在也有所不同吧。

       看完了我啰啰嗦嗦的心路历程，就认认真真给大家带点实用的干货吧。

       关于门票：

        巴拉格宗景区的门票一共是170元（110元门票+60元观光车费）。漂流需要额外付费，现场买票是120元，网上买的话优惠很多，只需要90元，各个平台上都有。如果想去香巴拉佛塔，因为路程比常规路线多出一个小时，也需要另外付费，每个人75元。

       PS：进入景区不一定非要乘坐景区观光车，团队人多的话可以直接选择包车，想怎么玩想玩多久都可以。具体费用不是很清楚，可以提前打电话咨询。

       关于行程：

        巴拉格宗景区的景点很多，如果不打算去香巴拉佛塔的话，一天之内就可以玩完。但是如果要去的话，就一定要预留出两天的时间，不然赶不及。景区内有好几个酒店可以入住，可以选择住在山脚下的藏式生态酒店或者水庄酒店，也可以选择住在山上的雪山冰原养生酒店，价格不等，可以提前在携程等网上看看房间价位，尤其是高峰期，不然可能会订不到房间。

       在这里住的话晚上也不会担心无聊，有藏民家访、篝火晚会等可以随意参加，体验一下藏族人民的夜生活也很不错的。

       关于交通：

        ①飞机：香格里拉有机场，目前可直飞的城市有重庆、西安、广州、成都、昆明、拉萨等这几个城市，大家可以根据自身所在城市选择直飞或中转。由于处在高原地区，机票相对来说比较贵一些，建议一定要提前购买，不然钱包可真的要心疼啦。

       ②景区路线：进入香格里拉市区后，可以直接到独克宗古城咨询点，要是担心找不到可在携程等官网上提前联系景区相关工作人员进行询问。个人建议先问清楚，因为古城咨询点虽然每天都有开往景区的专线车，但是只有早上9点左右一班，错过可就没办法啦，所以一定要提前问清楚！

       ③自驾路线：由香格里拉市区出发，直接走214国道，开着导航走！大概开了1个小时之后注意看路边右侧，会有明显的巴拉格宗景区入口标志。进到景区入口后再开大概30分钟就到达景区接待中心啦，到时候就会有导游来给你安排各项事宜。

       关于饮食：

        饮食这方面前面也说了，有多种口味可以选择，不过我还是最推荐巴拉村餐厅的藏式小火锅。一人一锅，想吃啥随便。菜式也非常丰富，而且不论是肉还是蔬菜都是当地村民自己养殖的，相当健康，肉味鲜美，蔬菜也都是甜甜的。

       关于注意事项：

        香格里拉是高原地区，而且天气比较冷。这个时候来一定要带好保暖衣物，羽绒服必备！女生怕冷的话还可以随身带些暖宝宝之类的，总之保暖工作一定要做足！药品也是必备的，类似于感冒药、退烧药、高反药等，有助于抵抗高反。而且这里的食物比较容易上火，降火药也是必备的。

最近新**有哪些

       稻城亚丁现在刚好是旅游最佳的游玩时间，所以小编就来给大家准备了一下相关的攻略。稻城亚丁确实是一个可以让你心静下来的地方，现在我们就一起去看看吧。

出行方式

1.汽车

       乘坐汽车需要提前到达成都，然后从成都的新南门汽车站出发，每天有一班发往稻城县的班车，票价233元/人，一般最快也需要差不多1天能到。除了时间比较久以外，中途除了在服务站停下来休息，还有一些特殊情况，沿途基本上都不会停车的哦，会错过路上许多美丽的风景。或者你们是一上车就睡觉星人，那就可以选择这个出行方式哦~

       Tips：

       1、因为到这里都比较晚了，所以到达稻城县就需要入住酒店或者旅馆，因此小情侣们一定要提前预定好住的地方哦~尽量避免临时订房，因为很有可能没房。

       2、第二天进入景区游玩需要从稻城县城包车或者拼车，如果包车的话往返就需要500多的车费，如果和其他游客一起拼车，平均下来就是50元/人。

2.飞机

       全国各地都有航班飞往四川稻城亚丁机场，从成都出发的机票最便宜为800多元，稍微远一点的省份直飞稻城基本上人均1600元/人。这个出行方式的速度最快，但是就完全没法欣赏沿途的风景，如果你很期待稻城，并且预算充足，就可以选择这个出行方式。

       Tips：

       1、由于是直飞稻城亚丁，没有中间的路途缓冲，而且这里的平均海拔在3000米以上，因此需要提前一周左右服用红景天之类的药品来预防高反哦，在出发之前也要准备一些预防高反的药品。

       2、飞机下来之后的住宿和出行也是和前面乘坐汽车的tips一样的，需要提前预定住宿和包拼车前往景区。

3.自驾游

       自驾游可以说是最浪漫的出行方式!没有之一!两个人一起行驶在川西公路上面，一路上走走停停，不放过每个超美的瞬间，想想都觉得美滋滋!但是到了高山峡谷地段的路基本上都是“山路十八弯”，参考前段时间四名女生自驾游开车冲下悬崖的新闻，因此在开车的时候需要谨慎谨慎再谨慎!并且山路对于车辆的磨损是比较大的，不建议驾驶太好的车，否则维护的费用会消耗很大，其次自驾游的行车速度可能会低于乘坐汽车的速度，超长的驾驶时间容易造成疲劳驾驶，所以要注意休息。

       Tips：

       1、选择自驾游需要提前熟悉路线，避免到时候走弯路，浪费时间。

       2、恋人自驾游去稻城是一件极其浪漫的事情，但是在行车途中一定要注意安全，生命最重要。

       3、出发前携带足够的食物和预防或者减轻高反的药物。

4.包车/拼车

       包车和拼车就是向一个平台提出包车或者拼车的要求，这个平台为你提供车辆和司机，你们只用带上行李和资金就可以出发了，在路上你们看到了美景可以随叫随停，下车拍个照也是可以的。到了景区在向导介绍完景点之后就可以自由活动了，只要按时同向导会面就行了。当然如果你觉得自己不了解当地的住宿、吃的这些东西，平台也可以提供住宿预订、当地向导这些打包的服务，省心省力，愉快出行。

       Tips：

       1、如果想要选择这个出行方式，要预先和客服咨询所有的问题，在同客服沟通好了之后再下单。

       2、一般来说一个商家会定制多条路线供你们选择，你们选择自己喜欢的那条就可以了。

吃喝

       和心爱的TA出去玩怎么能不尝试当地的美食呢?川西的食物和四川大部分的食物相比较下来要清淡许多，主要以藏式食物，酥油茶、牦牛肉这些经典不能错过，手工牦牛酸奶、烤肉、木桶鱼这些特色菜也是难得的美味。

风干耗牛肉

       风干牦牛肉看名字就知道，是用牦牛肉风干做成的，这种风干肉的肉质比较硬，但是食用比较酥松，比商场里卖的牛肉干口感相似，味道却更为香浓一些。

       PS：可以说在去稻亚的路上都有卖，价格在50至100不等。

酥油茶

       在冬日亚丁来一杯暖暖的酥油茶，绝对是你的最佳选择!酥油茶营养丰富、热量和蛋白质都很高，在高原地区这种越偏山顶越寒冷的地方，酥油茶能带给你的热量绝对超越其他食物!它能带来的是从内到外的热度，可以说是非常适合高原地区的一种饮品了!

       PS：偶有收费，但这个看人品，很多藏族人家是免费待客的。

牦牛酸奶

       耗牛酸奶与一般酸奶相比，口感偏酸，味道更为纯正，平常习惯喝酸奶的朋友可以直接尝试，不喜欢酸味的朋友可以试试改良版，改良版加入了冰淇淋球，味道酸酸甜甜，夏日食用特别解暑。

       PS：大概20元/碗，味道很不错，值得尝试。(店铺出售包装好的牦牛酸奶多不正宗)

青稞酒

       青稞酒在藏语中名为“羌”，可能因为是用青稞作为原料酿制的，所以味道闻着不似其他酒类，有种淡淡的清香味，喝着则有回甜的感觉，也是藏区重大节日必备饮品之一。

       PS：跟旅行团的话，会有导游带着尝试;自由行的话，可在行程中的店铺尝试，虽然有高低度数可选，但是不建议多饮用，山区道路弯曲，容易晕车。

青稞饼

       青稞饼顾名思义，就是用青稞面调制烘烤而成的一种食物，吃起很有嚼劲，味道很想，带有青稞独有的清甜。

       PS：青稞饼可以说是很常见的食物之一了，可以买些作为干粮，亚丁景区里是没有小卖部的。

藏香猪

       藏香猪也被称为人参猪，脂肪含量很低，可以说是怕胖人士的最佳选择了!烤制后猪皮较脆，肉质却是十分鲜美，若说有十里飘香的食物，我想非它莫属了。

       PS：藏香猪偏黑，选得时候最好自己前往看看。

高原无鳞雪鱼

       雪鱼是高原河水里的野生鱼类，这种鱼的肉质很鲜嫩，浑身没有鱼鳞，是喜爱吃鱼的朋友不可错过的美味，当地有很多雪鱼的吃法，可供选择。

       PS：在稻城县城的小店50元左右就可以成交。个人推荐川香麻辣味，爱喝汤的朋友也可以尝试鲜美的清汤。

玩乐

       在这里你进行了一次徒步上山之后，当时可能不会再将徒步观光当做为一种乐趣，因为徒步上山需要网上爬将近7个小时，爬完下来之后腿可能都会打颤，但是等你回来之后，你们就会开始回想当时两个人是如何克服这么多困难登顶的，成为两个人能怀念一生的回忆。除了徒步登山比较累以外，其他的玩乐方式都是比较轻松的了，在景点里面相互合影，在路上试着骑马(往返300元/人)，在香格里拉镇里面逛各种店铺，买一点有意义的纪念品，在川菜馆里面品尝美食，还有更多有趣的玩法让你们两个人创造出只属于彼此的珍贵记忆，只不过要注意景区的物价均高于其他地区，消费的时候要先问好价格再决定是否购买，防止被宰，理智消费。

关于花费

       花费要根据不同的出行方式来进行预算：

       1、公共交通：往返出行费+景点门票+住宿+餐饮+购物，人均下来4000~5000元左右。

       2、自驾游：油费+过路费+门票+住宿+车辆保养费+餐饮+购物，人均下来5000~6000元左右。

       3、包车/拼车：包拼车费+门票+住宿+餐饮+购物，人均下来4500~5500元左右。

       以上三种出行方式各有各的优点，也各有各的不足之处，但是总的算下来，性价比最高的还是包车/拼车出行。现在有许多旅行社都推出了这项产品，各位恋人们选择拼车是最划算了，预计可以比上面的参考价格还要便宜几百块!最后就是大家选择自己最喜欢的那家来进行购买，在购买之前咨询好各种问题，避免被坑被骗。

需要准备的东西

       1、各种证件。出行购票和景区就需要证件，在出发之前一定要再三检查是否将证件带齐了。

       2、服装。现在8、9月的稻城白天穿一般的春装就可以了，但是还是需要准备羽绒服，高原地区昼夜温差大，夜间气温很低，要注意保暖。

       3、防晒。高原地区紫外线较强，最重要的就是防晒防晒防晒!男孩子可以贴心的为女朋友准备几支防晒霜备着，除此之外还有帽子、墨镜等物理防晒装备。

       4、药品。主要是感冒药，高反药和创可贴等必备药品，在高原感冒会特别难受!

       5、充电器、充电宝这些能源装备，相机电池要多备一块。

       6、准备塑料袋，随手带走产生的垃圾，保护环境。

       7、食物：前往稻亚的路况不是很好，堵车是常有的事情，准备些零嘴应急就是必不可少的了，个人建议可以备一些牛肉干、巧克力等食品，方便面就不用准备了，在高原地区是泡不开的。

       8、药品：药品方面可以携带一些肠胃药、腹泻药以及感冒药和口服葡萄糖等，以供不时之需。

       9、天气：出发前可以查一下天气预报，但是根据小编的个人经验可以告诉你，10月份的稻亚早晚都偏冷，准备一件羽绒服是很有必要的!

       10、钱：吃饭、门票这些，用支付宝基本都能搞定。现金不建议带多，但是零钱是需要准备的，藏区的厕所是每次一块钱，没有零钱将会成为很尴尬的事情。

       11、吃饭：正餐人均40-50元/顿，早餐10-15元/顿。价位不贵，只有在景区成分稍微贵些，在高原建议多吃蔬菜少吃肉，饮食尽量偏清淡一些。

       12、关于景区厕所：在亚丁景区是没有厕所的，所以喝水要慎重。

       13、防_、唇膏：防晒霜和唇膏都很重要，高原上很干，除了容易晒黑还容易唇裂。

       14、易感冒：高原地区尽量少洗头洗澡，避免感冒。

       15、红景天预防高反：红景天需要出发前吃才有效，吃完不代表就不会高反了，还是要避免激烈运动的!

两个人7月份要去台湾自由行，准备去三个城市。不知道台湾哪些地方好的玩景点集中一些。

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普通话考试（难忘的旅行）限时五分钟

       要好吃...景点要集中....那就去垦丁吧....那裏最集中...详细跟你介绍一下玩法...

       台湾第一座国家公园，而目前台湾也只有七座国家公园，而且它是唯一一个少数涵盖陆、海域的国家公园。垦丁上有美丽的珊瑚礁、海蚀、崩崖地形，而这一切都要归功于百万年来不间断的地壳运动。由于这里的热带气候，让这里孕育出丰富多变的海岸生态样貌。

       垦丁有山爬，有海玩，有美食，有大街，更有一年一度的垦丁音乐季，是不是听到就激动。夏天一定要找时间去这里冲冲浪游游泳，阳光沙滩都在你的掌握中！

       玩在垦丁国家公园

       不要错过垦丁国家公园里面龙銮潭、船帆石这个景点。

       龙銮潭素有“水鸟天堂”的美名，每到秋季大群侯鸟南迁，开阔的湖面、青翠的湿地与大群的鹭鸶，构成一幅动人壮观的画面。龙銮潭位于垦丁国家公园西部，地处恒春镇南郊，屏鹅公路与关山之间。这里是恒春半岛唯一的水利设施，担负半岛灌溉用水重任。龙銮潭自然中心内设有室内观察室，并提供10余部望远镜和2套播放监视系统，并有4处自然鸟类展示区，是目前岛内设备最佳的鸟类观察站，可以在这里观鸟。

       帆船石是指垦丁海边有一座隆起的珊瑚礁岩，远望酷似一艘进港的船只，近看则像一个人的头部，世世代代屹立在海浪之间。石头上长满了野草花卉与灌木，成为鸟群栖息的窝巢。

       白沙湾走沙滩

       白沙湾这一带得天独厚，拥有一段长达百米的沙滩，沙滩由纯白的贝壳砂所组成，由于鲜少有游客造访，因此还保持着自然的风貌。其位于恒春半岛西岸、猫鼻头西北方的海岸线上。又称“白砂”。不过在此处戏水时需十分小心，这里有三处有强劲的暗流。

       玩水上活动

       到了垦丁可别错过各项水上活动。垦丁气候四季如夏，常年都适合玩水，可以在海边踩踩浪，也可以玩玩水上活动。水上活动一般都集中在后壁湖，后壁湖除了可以浮潜外，还可以玩香蕉船、甜甜圈、海战车、大力水手、水上摩托车、大脚丫等，多项水上活动设施等你来玩。

       潜水看海底世界

       这里全年都可以潜水，马上就可以欣赏美妙的海底世界。如果是已有潜水证照者，就可以直接找当地的潜水导游来带你前往最美丽的海底世界。如果完全是个潜水新手，你又不知如何开始?那就参加当地的潜水证照课程，从而就可以开始你的潜水生涯了。（需注意潜导是否有资格证照，一切还是要以安全为首

       逛垦丁大街吃美食

       垦丁大街有南台湾的西门町之称，拥有多家异国风格的餐厅及PUB，是垦丁旅游必逛景点。有不夜城的垦丁大街是垦丁最热闹的地方。

       每天大约中午11点多，商店才会慢慢开店。然后晚上六、七点开始摆摊子，大多的商店都会营业到半夜1点多。只有卤味之类的小吃摊营业时间稍晚结束，可以吃顿夜宵在会民宿休息。

       垦丁美食吃什么？

       后壁湖前阿利餐厅，东西新鲜价格合理，尤其是炸花枝丸。

       垦丁大街上有一家卤味，真的很好吃，味道有一点点甜甜的，加上老板的特制辣椒更是好吃，他家的板条软Q软Q，花椰菜也很入味，大街上有很多家，只有一家的生意特别好，不要找错家。在草本茶集的斜对面，建议试试。

       恒春镇尾的小杜包子相当好吃，在中信饭店后面。

       恒春镇内百年鸭肉店不错，特殊的酱汁，十分特别。

       快乐鸟地方前身是快乐冰店，它的快乐芒果冰及披萨，强力推荐，比必胜客等好吃多了。该店位于恒春镇中正路69号 ，警察局斜对面。车子可停在警察局旁巷子。

       The Surf Shack Bar and Grill，餐厅前身是以路边摊贩起家（纯正美式风味），因为道地美式汉堡受到广大民众的欢迎。食物充满异国情调，适合喜欢尝鲜的朋友。你可以选择在沙滩上轻松用餐，十分惬意。因为都是现场制作，为了避免久候，请先预约。

       喜欢吃海产的人，可以到后璧湖去吃合菜，海产类的都很新鲜，不过多数来自东港。

       垦丁大街用餐较贵，如有交通工具可至恒春镇用膳，除口味多变外，价钱会更便宜。

       《难忘的旅行》可以说一说你在什么时间，去了哪里，和谁一起去的，在那里都游玩了什么，最后再说一下当时自己的心情是怎么样的，通过这次旅行你学到了什么或者你感受到了什么。

正文：

       旅行使我们增长见识，收获喜悦！每到放假，我就盼着爸爸妈妈带我旅行。暑假期间，我们来到了著名的“山城”——重庆。

       说起重庆，大家最先想到的就是火锅了。我们安顿好随身行李，迫不及待地来到当地一家有名的火锅店，听从服务员的建议，我们只点了微辣，等到火锅一上桌，望着满锅的红油、辣椒、花椒……“妈呀！这哪是微辣，这明明就是爆辣好不好？”几筷子下去，大家一个个变成了丰满红艳的“嘟嘟唇”，你看看我，我望望你，哈哈大笑起来。

       据说，重庆火锅源于川江的船工，船工们一天工作下来疲劳不堪，为了图个简便实惠，便将各种菜肴一锅煮熟，佐酒下饭。加上他们长年在水边行走，潮湿侵骨，所以好食辣椒、花椒、胡椒，借以祛风除湿，这便是重庆火锅的雏形。

       第二天，我们来到了武隆的仙女山，听导游说，山上湿度大，没有阳光的地方很凉快，而太阳照射到的地方紫外线特别强。果然如此，一到山上，一阵清爽的凉风袭来，紧接着映入眼帘的是一大片绿油油的草原，空气是如此清新。

       我和一群小朋友在草地上吹泡泡、放风筝……别提多开心了！下山后我们来到武隆地缝园区，快看，那个石壁上的图案好像一只大象，长长的鼻子，粗粗的象腿，大扇子般的耳朵，和真正的大象没什么两样，导游说它是“迎宾象”，迎接着来自四面八方的游客。

       还有那天生三桥，三座石桥都是自然形成的，看到这里，我觉得大自然真是鬼斧神工呀！

       第三天，我们来到了渣滓洞和白公馆，那里有许多刑罚的工具，曾经关押了许许多多革命烈士。我们熟悉的爱国志士——江姐，她的丈夫彭咏梧在起义中牺牲后，她拒绝党组织的照顾，坚持到“老彭倒下的地方去继续战斗”。

       后来被叛徒出卖，关押到渣滓洞监狱。在狱中为了鼓励难友，提出“坚持学习，锻炼身体，迎接解放”的口号，被狱中难友称为“中华儿女革命的典型”，入狱不久后，遭到了敌人的重重迫害，牺牲于重庆歌乐山麓。

       看到这里，我心中愤愤不平，对敌人更加厌恶。胜利来之不易，我们应该珍惜现在的美好生活！

       虽然在重庆只停留了短短几天，但它给我留下了深刻的印象，下次我还要来重庆，细细感受这座城市更多的美！

       好了，今天关于“重庆自由行导游甜甜”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“重庆自由行导游甜甜”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。